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A “síndrome da amnésia glútea” é o mais novo bode expiatório popular para lesão de corridas, especialmente a síndrome da banda iliotibial (I

O primeiro problema é que podemos estar errados sobre quais movimentos nós achamos que são corretos ou incorretos.

O bom movimento não está somente relacionado à interação harmoniosa ou coordenação entre as partes diferentes do corpo. Está mais fundamenta